Le magazine femtis
Le magazine femtis est ton guide sur le thème de la santé féminine.
Que ce soit les règles, le cycle menstruel ou l’endométriose, nos articles te tiennent toujours parfaitement informée.
Quels produits menstruels vous conviennent et pourquoi de nombreuses personnes recherchent des alternatives réutilisables
Depuis quelques années, une nouvelle tendance se dessine en faveur des produits menstruels durables. De nombreuses femmes essaient de passer à des produits menstruels écologiques afin de vivre de manière plus durable et consciente. Dans cet article, nous te présentons des alternatives respectueuses de l’environnement aux serviettes hygiéniques et tampons traditionnels.
PMS : Qu'est-ce que c'est et comment y remédier ?
On parle souvent des troubles menstruels – mais que faire si tu te sens mal plusieurs jours avant le début de tes règles ? Tu souffres alors peut-être du syndrome prémenstruel, ou simplement : SPM. Ce que c’est exactement, comment le reconnaître et quels remèdes peuvent aider, nous l’avons résumé pour toi chez femtis. Il n’existe pas de définition générale du SPM, car ni les causes ni les méthodes de diagnostic n’ont encore été complètement étudiées. Cependant, les femmes rapportent qu’elles souffrent de symptômes du SPM environ deux semaines à quelques jours avant leurs règles, le syndrome prémenstruel désignant donc...
Ton cycle comme un calendrier des saisons
Au comble de la joie ou au plus profond du chagrin : beaucoup savent que notre cycle menstruel influence notre humeur. Le déroulement mensuel s'accompagne souvent d'une alternance. L'émotivité et les sentiments négatifs peuvent déstabiliser. Les quatre phases du cycle sont souvent comparées aux saisons, car ces processus affectent également l'humeur et l'énergie. Ce que les saisons ont en commun avec les différentes phases du cycle et comment tu peux les utiliser efficacement dans ta vie quotidienne, tu le découvriras dans cet article.