Vaginismus - frei leben und lieben

Frau in Unterwäsche drückt sich mit den Händen auf den Bauch
Habt ihr schon mal etwas von Vaginismus gehört? Vaginismus ist eine enorme Hürde und emotionale Belastung für Paare mit Kinderwunsch und gestaltet das Sexleben für viele Frauen äußerst schwierig. Welche Probleme durch Vaginismus auftreten und wie diese eventuell gelöst werden können. Wir von femtis wollen Euch einen Überblick über dieses wichtige Thema verschaffen.

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Periodenunterwäsche waschen: So geht's richtig!

Unterwäsche an Wäscheleine draußen vor Haus
Wie wäscht man eigentlich Periodenunterwäsche? Ist das nicht total kompliziert? Von wegen! Wir erklären Dir in diesem Artikel, wie Du Deine femtis Periodenslips in wenigen Schritten wäschst und so pflegst, dass sie Dir möglichst lang erhalten bleiben.

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Der femtis Period Panty Guide: Welcher Slip passt zu Dir?

Braunhaarige und blonde Frau in Periodenunterwäsche lachen im Arm haltend vor braunem Hintergrund
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Dein Zyklus als Jahreszeitenkalender

Frauenhand streift Pampasgras im Wind in der Natur
Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Dass unser Menstruationszyklus Auswirkungen auf unsere Stimmung hat, wissen viele. Der monatliche Ablauf bringt oft ein Wechselspiel mit sich. Emotionalität und negative Gefühle können verunsichern. Die vier Zyklusphasen werden oft mit den Jahreszeiten verglichen, da sich die Abläufe auch auf Stimmung und Energie auswirkt. Was die Jahreszeiten mit den einzelnen Phasen des Zyklus gemein haben und wie Du sie effektiv für Deinen Alltag nutzen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.

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